BALDIRLIK ÜST

Üst baldırlık, uyluk kaslarını (quadriceps ve hamstring) destekleyen, sakatlanmaları önleyen ve kasları sıcak tutarak rahatlatan bir baldır desteğidir. Sporcular, kas yorgunluğu yaşayanlar ve kas zedelenmesi riski taşıyan kişiler tarafından yaygın olarak kullanılır.

Faydaları ve Kullanım Alanları

1. Kasları Destekler ve Sakatlanmaları Önler

   • Quadriceps (ön uyluk) ve hamstring (arka uyluk) kaslarını destekleyerek aşırı gerilmeleri önler.
   • Koşu, futbol, basketbol gibi sporlarda kas zorlanmalarını ve yırtılmaları engellemeye yardımcı olur.

2. Kas Ağrılarını ve Krampları Azaltır

   • Kas spazmı, çekme ve zorlanma gibi rahatsızlıklarda ağrıyı hafifletir.
   • Kas liflerine baskı uygulayarak daha hızlı iyileşme süreci sağlar.

3. Kan Dolaşımını Artırır ve Isı Terapisi Sağlar

   • Kasların sıcak kalmasını sağlayarak performansı artırır.
   • Soğuk havalarda kas sertleşmesini ve kramp oluşumunu engeller.

4. Spor Performansını Artırır

   • Koşucular, futbolcular, basketbolcular ve bisikletçiler için bacak kaslarını destekleyerek performansı artırır.
   • Yoğun antrenmanlarda kas yorgunluğunu geciktirir ve toparlanmayı hızlandırır.

5. Zedelenme ve Ameliyat Sonrası Destek Sağlar

   • Kas çekmesi, lif yırtılması veya ameliyat sonrası kasları destekleyerek iyileşmeye yardımcı olur.
   • Fizik tedavi sürecinde kullanılarak kaslara ekstra koruma sağlar.

Kimler Kullanmalı?

✅ Koşu, futbol, basketbol gibi sporlarla uğraşanlar
✅ Kas zedelenmesi veya çekmesi yaşayanlar
✅ Baldır ve uyluk kaslarını desteklemek isteyenler
✅ Ameliyat sonrası rehabilitasyon sürecinde olanlar
✅ Kramplardan şikayetçi olanlar

⚠️ Not: Ortopedik üst baldırlık, uzun süre kesintisiz kullanılmamalıdır. Özellikle spor öncesi ve sonrası kullanılmalı, çok sıkı olmamasına dikkat edilmelidir. Kas yaralanması veya ameliyat sonrası kullanım için doktor tavsiyesi alınmalıdır.