DİK DURUŞ KORSESİ

Dik duruş korsesi, omurgayı destekleyerek sırt, omuz ve bel bölgesindeki duruş bozukluklarını düzeltmeye yardımcı olan bir ortopedik üründür. Postür bozukluğu, kamburluk (kifoz), masa başı çalışma nedeniyle oluşan sırt ve boyun ağrıları gibi durumlar için kullanılır.

Faydaları ve Kullanım Alanları

1. Duruş Bozukluklarını Düzeltir

   • Omurgayı doğru hizaya getirerek kamburluğu (kifoz) önler.
   • Omuzları geriye çekerek dik durmayı destekler.

2. Sırt ve Boyun Ağrılarını Azaltır

   • Gün boyu yanlış duruş nedeniyle oluşan sırt ve boyun ağrılarının önüne geçer.
   • Kasların doğru şekilde çalışmasını sağlayarak kas yorgunluğunu azaltır.

3. Omurga Sağlığını Korur

   • Omurganın doğal eğriliğini koruyarak ileride oluşabilecek duruş bozukluklarını engeller.
   • Skolyoz, kifoz veya duruş kaynaklı bel problemlerinin etkilerini hafifletir.

4. Masa Başı Çalışanlar ve Uzun Süre Ayakta Kalanlar İçin Faydalıdır

   • Bilgisayar başında uzun süre oturan kişilerde yanlış duruşu önler.
   • Ayakta çalışan kişilerde bel ve sırt desteği sağlayarak duruşu düzeltir.

5. Spor Yaparken ve Günlük Kullanımda Destek Sunar

   • Ağırlık kaldırma veya uzun süre ayakta kalma gibi durumlarda sırt ve omuz desteği sağlar.
   • Günlük aktivitelerde duruş farkındalığını artırarak doğal dik durmayı öğretir.

Kimler Kullanmalı?

✅ Duruş bozukluğu ve kamburluk sorunu yaşayanlar
✅ Uzun süre masa başında çalışanlar (öğrenciler, ofis çalışanları vb.)
✅ Sırt, omuz ve boyun ağrısı çekenler
✅ Omurgasını korumak isteyen sporcular ve ağır iş yapanlar
✅ Skolyoz, kifoz veya bel rahatsızlıkları olan kişiler (doktor önerisiyle)

⚠️ Not: Dik duruş korsesi gün boyu sürekli takılmamalıdır. Kasların tembelleşmesini önlemek için günde 2-3 saat gibi belirli sürelerde kullanılmalı ve sırt kaslarını güçlendiren egzersizlerle desteklenmelidir. Uzun süreli kullanım öncesinde bir fizyoterapist veya doktora danışmak faydalıdır.